Aceasta dieta de 3 zile te va ajuta sa pierzi pana la 5 kilograme in mod natural

Exista foarte multe pastile si remedii scumpe, care promit modelarea corpului tau rapid, dar, din pacate, majoritatea acestora nu functioneaza si pot fi cu adevarat periculoase pentru sanatatea ta. Noi iti vom prezenta un remediu care este 100% sanatos si care te va ajuta sa pierzi pana la 5kg in doar 3 zile! Este o dieta extrem de gustoasa, deoarece se bazeaza pe ananas. Ananasul este unul dintre fructele care este esential in pierderea in greutate, continand diuretice si avand proprietati antioxidante.

DIETA DE 3 ZILE CU ANANAS:

ZIUA 1:

MIC DEJUN: doi biscuiti integrali sau o felie de paine integrala cu doua felii de ananas.

PRANZ: broccoli fiert, cu o felie de carne de vita mica si doua felii de ananas.

CINA: salata verde, o bucata de piept de pui si doua felii de ananas.

ZIUA 2:

MIC DEJUN: iaurt natural, doua bucati de paine prajita integrala cu doua felii de ananas.

PRANZ: doua felii de ananas cu 200 grame de somon.

CINA: doua felii de ananas si o cutie de ton in apa cu salata verde.

ZIUA 3:

MIC DEJUN: doi biscuiti integrali, o cafea si doua felii de ananas.

PRANZ: legume fierte, piept de pui si doua felii de ananas.

CINA: crema de legume si doua felii de ananas.

Condimentele pe care le poti folosi in aceasta dieta sunt uleiul de masline, sarea si otetul.

sursa: healthycaregroup.com

loading...