loading...

Dieta de urgenta! Scapa de burta intr-o singura noapte! Uite ce ai de facut!

media_147383842860108700

 

 

Daca trebuie sa porti rochia preferata la un eveniment, un abdomen balonat sau cu grasime este cel mai mare cosmar al tau.

Trebuie sa stii insa ca exista o dieta de urgenta care poate fi folosita pentru perioade scurte de timp. Te va scapa de kilograme intr-o singura noapte. Iti subtiaza talia si arde caloriile. Iata ce reguli trebuie sa urmezi.

Ora 08:00 – Bea un pahar de apa calda cu suc de lamaie.

Ora 10:00 – Bea un pahar de apa calda cu suc de portocale sau mere.

Ora 12:00 – Bea o cana de ceai verde.

Ora 13:00 – Bea un pahar de apa rece cu suc de morcovi.

Ora 15:00 – Bea o cana de ceai la alegere.

Ora 17:00 – Bea un pahar de suc natural la alegere.

Ora 19:00 – Bea o cana de ceai verde.

Ora 21:00 = Bea o cana de apa calda cu suc de grapefruit.

Ora 22:00 = Bea o pahar de apa calda cu suc de lamaie.

Nu adauga indulcitori sau alte ingrediente in ceaiuri sau sucuri.

Dieta se tine 24 de ore.

sursa

 

loading...

Lasă un răspuns