AVIZ FUMĂTORILOR! Cum să-ți CUREȚI PLĂMÂNII, SIMPLU, în doar 3 ZILE

fumat-plamani-1024x768

Fumatul este nociv și asta o știe toată lumea. Chiar dacă nu ești încă pregătit să renunți la acest viciu, poți face o cură de detoxifiere a plămânilor, extrem de simplă, la tine acasă.

Iată cum decurge cura de detoxifiere, în câțiva pași simpli:

  • Cu două zile înainte de a te apuca de cură, renunță la toate produsele lactate din alimentația ta. Este foarte important ca organismul să elimine toxinele conținute de acest gen de produse.
  • Cu o seară înainte de cură, înainte de culcare, bea o cană de ceai de plante. Va ajuta intestinele să elimine toxinele.
  • Dimineața, stoarce două lămâi, combină sucul obținut cu 300 ml de apă și bea-l înainte de micul dejun.
  • Bea 300 de ml de suc de grapefruit sau ananas. Aceste două sucuri conțin antioxinadnțo naturali care ajută respirația.
  • Între masa de prânz și cină bea 300 de ml de suc proaspăt de morcov. Acesta va ajuta la alcalinizarea sângelui, proces necesar în timpul celor trei zile de purificare.
  • În timpul mesei de prânz, bea suc bogat în potasiu. Acesta tonifică și curăță.
  • Nu uita de exercițiile fizice!
  • O baie caldă, de aproximativ 20 de minute, ajută organismul să elimine mai bine toxinele.
  • Pune 5-10 picături de esență de eucalipt într-un bol cu apă fierbinte și fă inhalație.

sursa:libertatea.ro

Lasă un răspuns